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Serenidade é quando o coração respira livre quando o corpo equilibra a razão e a emoção. A paz chega na maturidade do sentir quando o corpo entende a alma e respeita o coração. Quando o homem ama tudo o que vê respeita e cuida sem interferir. O amor é um sentir que doa ao vento sem medo o segredo é querer ser assim um ser que flui na vida deixando o universo agir. A paz se encontra dentro de nós o amor flui quando abrimos a porta para a energia passar.
Como bem nos orienta Dalai Lama: "Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio mesmo durante as piores tempestades." E complementa tão sábia orientação nos alertando para o fato de que "a paz é uma conquista daqueles que se amam", recomendando... "Ame-se pelo amor de você mesmo! Ninguém tem o direito de invadir a sua paz e se o estão fazendo é porque você está permitindo. Reveja seus atos. Para manter a sua paz vale tudo: banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário. Sorria mais, relaxe, busque um cantinho dentro de você para ser feliz. Você é responsável pelo seu bem estar. Estando feliz, o outro seguirá o seu exemplo. Acredite em você. Valorize-se. Você merece muito mais do que tem hoje, e vai conquistar se mantiver seu pensamento voltado para suas conquistas, sonhos e desejos." Decerto que, toda esta orientação está voltada ao abrir de porta para a energia passar, o amor fluir e a paz fluir em nosso interior."
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